ENDELIG FRI
Lykkelige og glade voksne kvinner

Min visjon

Jeg ønsker å hjelpe kvinner 40+ med å skape seg et liv med god helse og livskvalitet. Jeg ønsker å veilede slik at du kan finne DIN vei ut av frustrasjon, stress, uro og kaos til å senke skuldrene, gi litt mer F og være DEG. Jeg ønsker at du skal kjenne en ro i kropp og sinn som gir deg ekte følelse av frihet, glede og lykke.

Jeg bistår som mentor, motivator og støttespiller og det er mitt mål å bidra til en positiv livsstilsendring som gir deg mer glede, nytelse og balanse i livet.

 
4.png

Dette tilbyr jeg

Stressveiledning

Tenk deg å være FRI FRA noe som gir uro, misnøye, dårlig livskvalitet eller sykdom og FRI TIL noe som gir mer energi, overskudd, ro og livsglede - det kaller jeg ENDELIG FRI!

Tanker og følelser kan skape utrolig mye stress og sette seg som fysiske plager. Men heldigvis har DU både mulighet og makt til å ta noen nye valg som kan være livsendrende for deg.

Les mer her

Fettsyrebalanse

Det sies at du blir hva du spiser og dagens kosthold er dessverre ikke så bra som det var for bare 60 år siden. Når vi da i tillegg lever hektiske og stressfulle liv så er det ikke rart at det blir krøll og kaos i kropp og sinn. Kroppen trenger fettsyrer og for å fungere på best mulig måte skal det være en god balanse mellom omega 3 og omega6.

Les mer her

DSC04431.JPG

Hei!

Jeg heter Charlotte Bjørge og det er meg som står bak konseptet "ENDELIG FRI". Jeg er på et godt sted i livet nå, men slik har det ikke alltid vært. Jeg har fått noen viktige innsikter om hvor viktig det er å sette sunne grenser for seg selv, ha troen på seg selv og være glad i seg selv. Det har gitt meg styrke og tro på at jeg er BRA NOK, at jeg er KJÆRLIGHET og at jeg kan utgjøre en forskjell for mange kvinner. Jeg er over middels interessert i helse og livsstil, og vil gjerne hjelpe kvinner til å gjøre noen justeringer i eget liv slik at de kan oppleve glede, lykke og frihet i eget liv. Naturen er superviktig for meg; stillhet i skogen, isbading i sjøen, turer i fjellet, hengekøye mellom trærne og jeg elsker magien ved soloppgang og solnedgang.

 

Ta kontakt med meg

Success! Message received.

  • Facebook - White Circle
  • Hvit Instagram Ikon
  • YouTube - Hvit Circle